Emplacement
Sur les deux pieds, un arc passant sur la partie
externe de la plante du pied, de l'interstice
entre le quatrième et le cinquième
orteil à l'extérieur du pied, correspond
aux épaules.
Problèmes
soulagés
Douleurs d'épaules, raideurs, fatigue,
tension, postures.
Traitement
Commencez par masser la zone située sous
le petit orteil avec le bas de la paume puis pétrissez
la plus fort avec les phalanges. Pour terminer,
frottez avec le pouce un arc allant de l'orteilà
l'extérieur de la plante du pied. Recommencez
sur l'autre pied.
Si une seule épaule à besion d'être
traités, massez le pied situé du
même côté du corps que l'épaule
affectée.
Huiles
essentielles bénéfiques
Pour de meilleurs résultats,
utilisez des huiles de massage ou des lotions
contenant des huiles essentielles de bois de santale,
de benjoin ou d'encens, qui détendent.
Acheter une huile
Mise
en garde
La réflexologie plantaire n'a
pas pour but d'établir un diagnostic, de
modifier un traitement médical. C'est un
excellent complément à la médecine
traditionnelle.
La réflexologie ne doit en aucun cas dispenser
d'une consultation médical, quelques soient
les symptômes.
Attention, il existe des contre-indications à
la réflexologie plantaire qui sont les
traumatismes et inflammations des pieds, les maladies
cardiaques récentes, les troubles circulatoires
(phlébite, thrombose), et les 3 premiers
mois de la grossesse.
