La réflexologie consiste à presser des points précis des pieds afin de déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme.
La réflexologie des pieds
L'hypothalamus : Aide à réguler le métabolisme



Médecine Naturelle
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La réflexologie est un genre de massage consistant à stimuler des points déterminés essentiellement situés sur les pieds, mais parfois aussi sur les mains ou d'autres endroits du corps. Chaque partie du pied correspond à certains organes, tissus, os, muscles, glandes ou fonctions corporelles. Le massage des pieds provoque des réflexes qui aident à soulager des problèmes dans l'organisme tout entier.

L'hypothalamus - Aide à réguler le métabolisme
Fiche pratique pour apprendre la réflexologie des pieds et aider à réguler le métabolisme grâce au point réflexe de l'hypothalamus.



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Emplacement



La partie externe et supérieure du gros orteil correspond à l'hypothalamus.. Voir un autre point réflexe

Problèmes soulagés

Température corporelle, faim, soif, rythmes circadiens, régulation des hormones liées aux fonctions sexuelles et aux émotions. Soulager un autre probleme

Traitement


Effleurez les deux gros orteils avec le bout des doigts puis masser doucement le bout externe d'un gros orteil avec le pouce. Tenez le gros orteil entre le pouce et l'index et pressez fermement pendant trente secondeds environ tout en augmentant progressivement la pression. Massez de nouveau avec le pouce en utilisant un mouvement circulaire. Recommencez sur l'autre pieds.

Huiles essentielles bénéfiques

Pour de meilleurs résultats, utilisez des huiles de massage ou des lotions contenant des huiles essentielles de bergamote, de bois de santal ou de basilic, qui équilibrent.
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Mise en garde



La réflexologie plantaire n'a pas pour but d'établir un diagnostic, de modifier un traitement médical. C'est un excellent complément à la médecine traditionnelle.

La réflexologie ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation médical, quelques soient les symptômes.

Attention, il existe des contre-indications à la réflexologie plantaire qui sont les traumatismes et inflammations des pieds, les maladies cardiaques récentes, les troubles circulatoires (phlébite, thrombose), et les 3 premiers mois de la grossesse.

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